Adelgazar sin contar calorías Archivos - Página 2 de 5 - Mi Nueva Dieta
May 25

[MND TV] De Esclava de las Calorías a Fit, Exitosa y Feliz

Por Maricarmen Grisolía

Imagínate pesar absolutamente todo lo que te comes, apuntarlo en una aplicación para poder medir las calorías y los gramos de macronutrientes que comes, y organizar todas tus comidas en función de nunca jamás sobrepasar los máximos que tienes asignados cada día. Imagínate limitar, además, las frutas, los lácteos, y algunas verduras como las zanahorias, […]

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