Alimentos y salud Archivos - Página 2 de 5 - Mi Nueva Dieta
Ago 06

Batidos saludables: Lo que deben (y no deben) contener tus licuados verdes

Por Maricarmen Grisolía

​¿Son realmente saludables los batidos detox, smoothies, jugos verdes​ o licuados ​de frutas y verduras? ¿Realmente ​tienen tantos beneficios como dicen?​Están súper de moda. Todos los influencers los toman. Miles de recetas circulan por Internet, y hasta más de uno vende sus libros de recetas de batidos ​verdes o “green smoothies”. La gente fitness grita al […]

Ver más
Jul 07

Cómo tomar el té verde para adelgazar

Por Maricarmen Grisolía

¿Una bebida natural, saludable, que acelera el metabolismo y que ayuda a adelgazar? ¡Parece demasiado bueno para ser verdad! Pero es verdad, existe, y está a tu alcance: es el té verde. Yo lo descubrí hace algunos años, cuando empecé a cambiar mi alimentación para perder peso de forma saludable y sin dietas insoportables, suplementos […]

Ver más
Ago 01

¿La fruta deshidratada engorda?

Por Maricarmen Grisolía

Te gustan las pasas, los dátiles, los higos secos y otros tipos de fruta deshidratada y quieres saber si puedes comerlos si quieres bajar de peso. La fruta deshidratada, o fruta seca, puede provenir de la fruta pero en algunos casos sus efectos en el cuerpo son muy diferentes. Mira por qué en este episodio […]

Ver más
1 2 3 4 5
>