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Jul 05

¿La Fruta Engorda o Ayuda a Adelgazar?

Por Maricarmen Grisolía

Algunas dietas, como la Dieta Dukan, prohíben el consumo de fruta para adelgazar. Otras, como la mayoría de las recomendadas por nutriólogos y dietistas, aconsejan comer tanta fruta como se quiera, inclusive en forma de zumo, siempre y cuando no te pases de la cantidad de calorías permitidas. Por su parte, las dietas más recientes […]

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