Ansiedad por comer entre comidas: ¿cómo controlarla?
Sé lo que te está pasando: el confinamiento te descontroló por completo tus comidas y te está dando hambre a toda hora.Así que te estás preguntando: “¿Qué será lo que me puedo comer que no me engorde y que me calme esta ansiedad que me está dando?”. Cuando se trata de ansiedad por comer, de hambre […]