Crear hábitos saludables Archivos - Página 2 de 3 - Mi Nueva Dieta
Ago 21

8 Alimentos que Combaten la Depresión

Por Maricarmen Grisolía

Hoy me di cuenta que estoy deprimida. No sé si lo he contado públicamente antes, pero he sufrido varios episodios de depresión en mi vida. Me conozco los tratamientos, los medicamentos, los síntomas, los riesgos y las consecuencias de primera mano. Pero, más que eso, sé reconocer cuando alguien está deprimido (lo que me ha […]

Ver más
Abr 24

La falta de Vitamina D empeora el sobrepeso y la obesidad

Por Maricarmen Grisolía

Las personas gravemente obesas con deficiencia de vitamina D podrían ser menos móviles que las que tienen unos niveles normales de la vitamina, señala un estudio reciente. Un mal funcionamiento físico puede reducir la calidad de vida y aumentar el riesgo de muerte precoz, anotaron los investigadores. El estudio incluyó a 252 personas gravemente obesas […]

Ver más
1 2 3
>