​Si te gusta la fruta pero te da miedo comerla porque piensas que el azúcar de la fruta engorda, no ​eres la excepción.​Muchas personas con exceso de kilos, o que quieren cuidarse, evitan comer fruta muy seguido por temor a que ​les haga subir de peso. Después de todo, la fruta es un alimento dulce