«Empecé a ir al gimnasio hace dos semanas, y en lugar de adelgazar me noto el cuerpo más hinchado y además he subido de peso» Quieres un cuerpo fuerte, «tonificado», quieres sentirte con mucha energía y bien en forma. Y por eso has decidido comenzar a hacer ejercicios… Pero tu rutina no está dando los