• agosto 24, 2019

​Los ​carbohidratos o hidratos de carbono siempre han sido el malo de la película cuando de ​​dietas se trata​. Pero ¿y si te digo que los carbohidratos no engordan y que no es necesario ​dejar de comerlos para adelgazar?

  • mayo 6, 2017

En las noticias ha sallido que comer sin gluten aumenta el riesgo cardiaco, y nadie que no tenga enfermedad celiaca debería llevar una dieta libre de gluten. Pero ¿qué tan cierto es esto? ¿Se puede beneficiar alguien no celiaco de dejar el gluten?