Menos Peso. Más Salud. Cero Restricciones.

Las calorías no importan cuando comes los alimentos adecuados en los momentos adecuados

Y para que descubras hoy mismo cómo hacerlo te regalo mi exclusivo Manual "El ABC para adelgazar", para perder peso fácilmente sin recurrir a dietas drásticas, ejercicios extenuantes, operaciones ni pastillas. Sólo comida :)

90% de lo que dicen las dietas no funciona

Probablemente ya lo sabes, porque lo has intentado y has fracasado un montón de veces.

Te has enfrentado a dietas demasiado estrictas. Tanto, que no podías seguirlas porque te morías de antojos o porque no podías tener una vida normal al llevarlas. Y aún así, con todo el esfuerzo que has puesto, eventualmente has vuelto a recuperar el peso que habías logrado perder.

Si hablamos de nutricionistas, te han relegado a seguir una dieta de una hoja, a que te midan y te evalúen cada semana según esas medidas, sin que nada más fuese importante (lo cual es bastante humillante).

En el gimnasio te intimidas. No tienes ni idea de qué hacer o qué funciona mejor. Por más que te esfuerzas en hacer algo de ejercicio, no funciona (y, de hecho, incluso parece que estuvieras engordando)​. Además ¿quién tiene tiempo para pasarse la vida metido en un gimnasio?

Si se trata de eBooks en Internet, has tratado de seguir por tu cuenta las instrucciones y sin nadie que te explique o te aclare cuando tienes dudas, sin nadie que te muestre un camino claro, y sin nadie que te acompañe y te anime.

Al final, las experiencias que has vivido han sido exigentes, difíciles, desagradables, y no han servido: estás con el mismo sobrepeso y con la frustración de ser incapaz de resolver tu problema.

Estás tratando de encontrar una manera de perder peso, disfrutar de las cosas que te gustan, y estar saludable y feliz

Entiendo como te sientes. Yo me sentí así por mucho tiempo.

Hasta que me obstiné y decidí ponerme a estudiar yo misma sobre nutrición y encontrar algo que sí funcionase. Eventualmente me enamoré de esto y me certifiqué como Coach Nutricional para poder ayudar a otras personas como yo y como tú.

Aquí en mi página te muestro una forma de comer y perder peso que sí se adapta a tu ritmo de vida, tu cultura y tus gustos.

Te enseño el enfoque que me sirvió a mí y que ahora ayuda a miles en el mundo. Sin pastillas ni dietas milagro, sino comiendo bien y ejercitándote inteligentemente.

¡Descubre cómo lograrlo! Pon tu email para recibir el Manual:

En Mi Nueva Dieta te muestro una nueva forma de comer que te ayudará a lograr mucho más que simplemente bajar unos kilos

Para quemar la grasa no necesitas dejar de comer. Necesitas comer los alimentos adecuados en los momentos adecuados

Ejercítate por menos tiempo con más intensidad, y tu resultado será más grasa perdida. ¡Ni siquieras necesitas ir al gimnasio!

El cuerpo que quieres comienza en tu mente. Para adelgazar – y mantenerte – debes empezar por tener la actitud correcta.

Sobre la Autora

Maricarmen Grisolía es mamá de 3, científica, coach nutricional certificada y emprendedora con complejo de superhéroe. Le encanta estudiar, odia la pirámide alimenticia, no cuenta calorías, y la cultura del "no pain no gain" no va con ella.

Luego de años fracasando con todo tipo de dietas y métodos extremos para adelgazar, descubrió que el secreto para perder peso y mantenerse saludable está en la comida. Su misión: Ayudar a los hispanos de todo el mundo a aprender a comer bien y ejercitarse inteligentemente para conseguir un cuerpo delgado, una salud óptima, y una vida feliz.

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Esto es lo que obtienes cuando empiezas a comer bien

  • Sentir que te gusta tu cuerpo cuando te ves en el espejo
  • Comer lo que quieres, cada vez que quieres
  • Usar ropa que te queda cómoda y atractiva
  • Sentir orgullo porque sabes que tu estilo de vida te hace una persona más sana
  • Tener energía de sobra para desempeñarte al máximo en tu trabajo y disfrutar de tu familia cuando llegas a casa
  • Ser feliz compartiendo tu estilo de vida saludable con tu familia

Tú también lograrás hacer una diferencia en tu vida cuando comiences a comer los alimentos adecuados en los momentos adecuados

Y lo sé porque lo he vivido en mi propia vida y lo he visto en la vida de otros a los que he ayudado​...

De ti aprendí que con las dietas puedes cambiar de peso... pero una alimentación saludable cambia vidas: la mía, la de mi esposo, y la de mis hijos!!

Ilse Rodríguez - México
John Doe UI/UX Designer

Tengo más de 3 años en contacto con Maricarmen y he logrado lo que por muchos años no pude en lo que respecta a una alimentación sana y, lo más importante, que me he mantenido.

Daine Higuerey - Venezuela
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Éste es el lugar correcto para ti que quieres perder peso de forma saludable y sin tener que pasar hambre ni vivir en el gimnasio

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