Blog de Mi Nueva Dieta - Mi Nueva Dieta
Nov 24

Ciclado de carbohidratos para adelgazar

Por Maricarmen Grisolía

El ciclado de carbohidratos es una estrategia avanzada de manipulación de nutrientes que potencia la quema de grasa.Y en el video de hoy te explico lo que necesitas saber para probarlo, permitiéndote comer esos ricos alimentos con carbohidratos que te encantan y que sueles prohibirte cuando haces dieta. Comer carbohidratos y #adelgazar gracias al ciclado […]

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Jul 07

¿Es malo desayunar huevos todos los días?

Por Maricarmen Grisolía

Los huevos aportan proteína, pero también grasa y colesterol y, por eso, muchos piensan que es malo comerlos todos los días en el desayuno, sobre todo si quieres adelgazar. Pero, si eres #huevolover como yo ❤️🍳 ¡te tengo buenas noticias! Porque desayunar con huevos todos los días es tanto saludable como inteligente, y hoy te […]

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Jun 08

3 formas de perder grasa abdominal

Por Maricarmen Grisolía

Para quemar grasa abdominal no necesitas dietas drásticas ni tampoco hacer un solo abdominal. Puedes eliminar grasa del abdomen y bajar la barriga agregando ciertos alimentos y controlando dos aspectos de tu estilo de vida que te aseguro que están a tu alcance.¿Tienes mucha grasa abdominal y una barriga grande que hace que te incomode […]

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May 18

Magnesio, triptófano y otros nutrientes que funcionan como antidepresivos naturales

Por Maricarmen Grisolía

​¿Andas de bajón? ¿Necesitas una dosis de felicidad? Hay ​5 nutrientes ​que ​actúan como antidepresivos naturales​ y que encuentras en alimentos que puedes consumir a diario.​En el video de hoy te cuento rápidamente cuáles son esos nutrientes y en qué alimentos puedes conseguirlos: ​¿Tienes preguntas que te gustaría aclarar?​Envíamelas aquí y podré responderlas en un […]

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