Blog de Mi Nueva Dieta - Página 19 de 19 - Mi Nueva Dieta
Mar 16

¿Las Proteínas Ayudan a Adelgazar?

Por Maricarmen Grisolía

Ésta es la segunda parte de una serie de artículos que escribo con el fin de entender mejor cuál es el papel de cada uno de los nutrientes en una dieta quema-grasa efectiva, duradera, y que puede ser adoptada como estilo de vida. En este artículo voy a referirme a las proteínas, y voy a […]

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Mar 14

La Importancia de la Dieta

Por Maricarmen Grisolía

Todo empezó un día en abril de 2009. Amanecí, me miré al espejo, detesté cómo me veía, y me propuse adelgazar de una vez por todas. Decidí que iba a conseguir alguna dieta que tomara en cuenta el hecho de que mi metabolismo era lento. Era lo que en aquel momento creía que era la razón […]

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