Blog de Mi Nueva Dieta - Página 2 de 18 - Mi Nueva Dieta
Feb 24

Ep 3: Cómo ayudar a tus niños a tener un peso saludable y ser más felices

Por Maricarmen Grisolia (PhD, Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional Certificada)

Según un estudio del Colegio Imperial de Londres y la Organización Mundial de la Salud publicado en Octubre de 2017, para el año 2022 en el mundo habrá más niños y adolescentes obesos que con bajo peso. ¿Estás haciendo lo necesario para ayudar a tus niños a tener un peso saludable, y contrarrestar esta tendencia […]

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Ene 30

¿El alcohol engorda? ¿Qué tomar si quieres evitar engordar (y estar saludable)?

Por Maricarmen Grisolia (PhD, Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional Certificada)

¿Qué beber cuando salimos? Si el alcohol engorda ¿es mejor tomar vino que cerveza? ¿Puede ser saludable el alcohol? Te gustan las cañas bien frías en verano, y un buen vino con la comida. Pero ahora que la barriga está ganando terreno en tu cuerpo llegó el momento de hacerte la pregunta del millón: ¿el […]

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Oct 17

Cómo logramos hacer una fiesta infantil saludable que todos disfrutamos

Por Maricarmen Grisolia (PhD, Dietista-Nutricionista y Coach Nutricional Certificada)

El sábado tuvimos la fiesta de cumpleaños de Marian (cumplió 5) y recibimos a sus amiguitos de la escuela. Fue su primera fiestecita formal, así que nos habíamos pasado por lo menos un mes organizándolo todo. Uno de los mayores challenges: ¿qué cosas podíamos dar de comer, meter en la piñata, y en los recuerditos, […]

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